Hypnose et Thérapie brève à Annecy
“Quand on veut une chose, tout l’Univers conspire à nous permettre de réaliser notre rêve.”
LE CABINET
L’Atelier du Bien-Être vous accueille 7 chemin de Rainneville à Annecy-le-Vieux dans un environnement calme et propice à la relaxation.
Grâce à une écoute emphatique et à un échange verbal soutenu et collaboratif, je propose de vous accompagner d’une façon personnalisée, ajustée à votre vécu, à vos besoins et à vos attentes ainsi que dans la découverte de vos compétences dont vous n’avez parfois pas conscience.
Je conçois la thérapie comme une méthode active ainsi l'écoute active, le questionnement, l'empathie et l'alliance entre le thérapeute et le consultant me semblent être les fondements d'une thérapie réussie.
Nous trouvons ensemble comment déboucher sur de nouvelles attitudes et de nouvelles expériences qui vont vous permettre de vous sentir mieux.
Les séances sont un moment d'échange qui à lui seul permet d'avancer sur l'objet de votre consultation.
Indications :
dépression
dépendances
phobies
thérapie de couple
addictions
gestion du stress et de l'anxiété
estime de soi
arrêt du tabac
psychotraumatismes
L’Atelier du Bien-Être
7 chemin de Rainneville
Annecy-Le-Vieux
+33.(0)6 20 02 80 80
LES PRESTATIONS
Hypnose
L'hypnose est une forme de thérapie brève orientée solutions pour laquelle il est donc nécessaire d’avoir un objectif à atteindre, quelque chose que vous souhaitez voir changer.
L’hypnose thérapeutique est un état modifié de conscience qui permet de dialoguer avec l"inconscient et qui détient le pouvoir d’aller modifier ses apprentissages inconscients, en contournant les résistances psychiques et d’accéder à certaines ressources intérieures jusque-là inexploitées afin de vous aider à aller mieux ou vers les changements désirés.
Dans un état d'hypnose, la personne reste consciente et reste en pleine compréhension.
Je vous accompagne tout au long de la séance pour déprogrammer le comportement à changer et le remplacer par un autre, plus adapté.
Votre conscient et votre inconscient travaillent ensemble pour arriver aux changements que vous souhaitez. Et votre inconscient ne fait remonter au conscient que les éléments qu’il est prêt à gérer.
Thérapie brève
La thérapie brève vise à régler des problématiques sur une durée relativement courte et permet le plus souvent de faire disparaître ou d'atténuer les symptômes rencontrés en seulement quelques séances.
La thérapie brève s’adresse donc aux personnes qui ne veulent pas faire un long travail personnel mais, qui souhaitent un changement et sortir plus rapidement d’une situation qui freine, fait souffrir ou handicape.
Cette approche diffère de la thérapie classique par sa durée, mais aussi par le fait qu’elle soit davantage orientée sur le "comment" et les solutions plutôt que sur le "pourquoi" et les causes qui sont parfois abordées lors de la thérapie mais qui ne sont pas au centre du travail.
La thérapie brève est orientée sur le futur souhaité, en retrouvant ses propres compétences et ses propres solutions.
Coaching PNL
Le coaching PNL est une approche du développement personnel qui a pour objectif de vous aider à atteindre bien-être et équilibre.
Le coaching PNL est un outil de thérapie brève qui permet d’avoir une meilleure connaissance de soi et qui considère que toutes les ressources sont à l’intérieur de soi, à savoir nos capacités (ex : confiance en soi, aptitude à l’oral), nos expériences utiles et nos stratégies gagnantes (ex : la réussite d’un examen, le souvenir d’un voyage), nos émotions agréables (ex : la joie, l’amour), ou encore nos pensées et nos croyances aidantes (ex : « je crois qu’il est facile de trouver un emploi », « dans la vie, quand tu veux, tu peux »).
Le coaching PNL permet ainsi de faire ressortir ses propres ressources internes et d’atteindre l’objectif préalablement défini.
Soins énergétiques
Il est important de prendre en compte l’individu dans son ensemble.
Le corps physique et l’esprit étant indissociables, je propose, en complément des séances de thérapie, des soins énergétiques Lahotchi.